Tenang dan damai.
Alhamdulillah dapat brisk walk .
Sebelum keluar tadi minum gotmek dulu. Memang wajib ambil setiap pagi dan sebelum tidur .
Sebelum ni badan rasa lesu dan ada rasa sakit kat lutut tapi Alhamdulillah sekarang badan lebih cergas dan bertenaga. Sakit lutut pun dah hilang.
Jalan menuju sihat.
Sihat itu nikmat. Sihat itu rezeki. Sihat itu kekayaan sebenar.
No comments:
Post a Comment