Kata Brian Tracy,
Tabiat baik boleh dipelajari dan dibentuk.
Orang berjaya mereka fokus kejayaan dengan ubah tabiat . Apa yang mereka lakukan, apa yang mereka baca, apa yang mereka makan.
Antara tabiat yang kita boleh ubah adalah fokus kesihatan.
Nak berjaya banyak perlukan tenaga.
Energy tubuh badan kita datang dari apa yang kita makan.
Apa tabiat makanan yang baik
Apa tabiat tidur yang baik
Minda sihat badan sihat energi pun terbaik.
Semoga kita jadi manusia yang lebih baik setiap hari, fokus dan #istiqamah
No comments:
Post a Comment